La OEMMEBI Uni-Lateral Prone Leg Curl IRSH5004 plate loaded a carico libero è una macchina professionale progettata per l’allenamento mirato dei femorali (hamstring) in posizione prona. La configurazione unilaterale permette di lavorare una gamba alla volta, correggendo squilibri di forza e migliorando controllo e simmetria muscolare.
Il sistema plate loaded (carico a dischi) offre una progressione semplice e precisa, ideale per programmi di ipertrofia, forza e prevenzione infortuni. La leg curl prona è uno dei movimenti più efficaci per isolare i posteriori della coscia, con un gesto stabile e ripetibile, molto richiesto in sala pesi e studi personal.
OEMMEBI UNI - LATERAL PRONE LEG CURL IRSH5004 CARICO LIBERO PLATE LOADED
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Esercizio principale: Leg Curl prona (Prone Leg Curl)
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Modalità di lavoro: unilaterale (una gamba alla volta) per simmetria e correzione squilibri
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Carico: plate loaded (a dischi) per progressioni lineari e immediate
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Focus muscolare: femorali/hamstring, con supporto secondario su polpacci e stabilizzazione
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Gesto guidato: ideale per isolamento e tecnica costante, adatta a molte tipologie di utenti
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Contesto d’uso: professionale (palestra, PT studio, centri sportivi)
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